Reset yourself.
UIT JE HOOFD IN JE HART
Vogelenzang/Zandvoort 17 t/m 20 maart 2022
Stel je voor
Een lang weekend helemaal voor jou. Om thema’s aan te kijken die je blijven achtervolgen. Om los te laten wat je vasthoudt. Om nieuwe inzichten te krijgen die je verder helpen. Om je te verbinden met jezelf, zodat je meer vanuit jouw essentie kunt gaan leven en te creëren waar je naar verlangt.
Lenneke en ik organiseren het Reset yourself weekend. Uit je hoofd en in je hart.
.
Exclusieve groep met persoonlijke begeleiding.
Reset yourself is een programma van drie dagen wat volledig in het teken staat van transformatie, integratie en ontspanning. Lenneke en ik begeleiden je in jouw transformatie met twee therapeutische sessies. We bekrachtigen en integreren alles wat in beweging is gezet met opdrachten en oefeningen. We ontspannen en laten nog meer los met lichaamswerk zoals Qigong, reiki en yoga.
Alle sessies en ontspanningsmomenten vinden plaats in het prachtige pand van Oohm midden in de natuur in Vogelenzang. Je overnacht in hotel Paradis in Zandvoort aan Zee.
Transformeren
Unconscious healing sessie
Vanuit volledige ontspanning doelgericht aan het werk in je onderbewuste. Een krachtige en effectieve methode om je belemmerende patronen en overtuigingen die zijn opgeslagen in je onbewuste brein los te laten. We werken met een vast script waarin je thema’s worden verwerkt. Tijdens de behandeling lig je op een behandeltafel. De sessie duurt totaal 2,5 - 3 uur.
1:1 opstelling
Als persoon ben jij onderdeel van verschillende systemen. We verkennen tijdens de opstelling jouw plek in het systeem om inzicht te krijgen in vraagstukken over jezelf, je familie, relaties of werk en brengen je systeem (waar nodig) weer in balans. De opstelling duurt 2 - 3 uur.
Integreren
De integratie van de sessies werkt lang door. Je systeem krijgt als het ware nieuwe hardware die je je eigen moet maken. Dat kost tijd en is een belangrijk proces. Je ontvangt opdrachten en oefeningen die je hierin ondersteunen. De prachtige omgeving waar we verblijven geeft je ook alle ruimte om te wandelen in de natuur of om alleen maar naar buiten te staren om alles te laten landen.
Ontspannen
Stress, spanning of andere emoties die je geen plek hebt kunnen geven blijven als het ware vastplakken in je lichaam. Letterlijk. Een blokkade waardoor je vast komt te zitten. Het is belangrijk om deze vastzittende energie op te heffen en af te voeren, samen met alles wat loskomt deze dagen. Dit zorgt ervoor dat je weer in beweging kunt komen. We maken hiervoor gebruik van hele krachtige lichaamsgerichte methodes zoals Qigong, reiki en yin yoga om dit te stimuleren.
Lichamelijk werk heeft ook een positief effect op je mentale en fysieke gezondheid. Vanuit ontspanning nog meer loslaten.
Dit is wat we gaan doen.
Het Reset yourself programma
Waarin je de dagelijkse verplichtingen en zorgen mag loslaten.
Waarin je tijd voor jezelf hebt om je hoofd leeg te maken, doelen te stellen en aandacht te besteden aan je lichaam, hoofd en hart.
Waarin je toewerkt naar een lichter en vrijer leven door het loslaten van belemmerende gedachten en patronen.
Waarin je afstand kunt nemen van alles wat speelt en ruimte kunt creëren voor ideeën en oplossingen.
Waarin je uit je hoofd stapt en in je hart waar alle wijsheid zich bevindt en je alle antwoorden kunt vinden.
Een investering in jezelf.
Reset yourself bestaat uit:
-
Online kennismaking
-
Unconscious healing sessie van 2-3 uur
-
1:1 opstelling van 2-3 uur
-
Opdrachten en oefeningen
-
Qigong lessen
-
Reiki behandeling
-
Yin yoga les
-
Yoga nidra
-
Online check-in gesprek na twee weken
-
Drie overnachtingen in hotel Paradis met eigen kamer
-
Ontbijt en lunch
-
Drinken en (gezonde) snacks overdag
De investering is 988,- excl btw
Hoe nu verder?
We vinden het belangrijk dat je een goed gevoel bij ons hebt en wij bij jou. Na je aanmelding nemen we contact met je op om een online kennismakingsgesprek te plannen. Je inschrijving is definitief als we de aanbetaling hebben ontvangen.
Over ons
Opgeleid als stress interventie experts waar we elkaar leerde kennen. Zonder dat we het wisten gaan onze roots al veel verder terug. We hebben allebei op dezelfde middelbare school gezeten en zijn opgegroeid in de Betuwe. Lenneke is in Utrecht beland en Alieke heeft de Betuwe verlaten voor het zonnige Spanje.
In onze persoonlijke transformatiereis hebben we ons beiden verdiept in systemisch werk (familieopstellingen, coaching), reiki en andere lichaamsgerichte methoden zoals qigong, yin yoga, yoga nidra en aromatherapie. We begeleiden nu allebei mensen in hun transformatie naar een energiek en gezond leven.
Lenneke
Alieke
